Mus šnekino savaitraštis „Šiauliai plius“:
„Labai dažna pradedančiųjų klaida – iš karto šokti ant dviračio ir kuo greičiau minti pedalus, važiuoti kuo ilgesnius atstumus. Taip daryti nereikėtų, nes prieš sunkesnes treniruotes pirmiausia reikia išmokti dviračio mynimo technikos. Svarbu ir nemažai dirbti su savo kūnu, t. y. stiprinti ne tik kojas, bet ir viršutinę kūno dalį, pasiekti gerą bendrą fizinį pasirengimą. Vien važinėjimas dviračiu sukelia raumenų, sąnarių disbalansą“.
Visą straipsnį galite perskaityti čia…
