Paskutinius keletą metų bio-elektronikos prietaisai sparčiai tobulėja ir skinasi kelią į mūsų gyvenimus. Jau seniai praėjo tie laikai, kai širdies dažnio matuokliai (pulsometrai) buvo vieninteliai...

"Už viską svarbiausia yra išmokti tingėti. Kitaip sakant, išmokti sumažinti per didelį stresą maksimaliam progresui pasiekti."  Alex Viada, Hybrid Athlete, 2015. Tai viena labiausiai patikusių knygų dėl savo...

Ruduo su savo vėsiais orais užklupo netikėtai: lygiai rugsėjo pirmąją. Beje, ar atkreipėte dėmesį, kad pastarieji metų laikų sezonai tiksliai atitinka pirmąsias kalendorines dienas?! Klimato...