Ketvirtadienis, balandžio 19, 2018
Pradedantiems

Pradedantiems

Judėjimas - tai dovana, o ne bausmė už persivalgymus.

video

10 priežasčių kodėl sveika bėgioti - vienas iš trumpų filmukų, kurie buvo rodomi 2015 Vilniaus maratono tiesioginės transliacijos metu.

Straipsnis itin aktualus toms (ir net tiems), kurios laikosi tvarkingo mitybos plano, daug sportuoja, bet niekaip neatsikrato nepageidaujamų kilogramų. Jeigu jūs miegate po 7-8 valandas per...

Dauguma po dienos darbų nebeturi laiko (o gal ir noro) kelionei į sporto klubą ir atgal. Tokiu atveju puikus sprendimas - trumpa, nesunki, tačiau efektyvi...

Sportas, judėjimas nėra kažkas tokio, kuo galima užsiimti norint būti sveikesniam. Tai yra būtent tai, ką privaloma daryti norint būti bent sveikam. Daugiau nei trečdalį...