Jūsų prekių krepšelis tuščias
Bėgikai turi didelį poreikį ne tik angliavandeniams, bet ir vitaminams, baltymams, aminorūgštims (raumenų atstatymui), jėgai (bėgimas į kalną ar sprintai). Taip pat šioje kategorijoje yra visi papildai, skirti sąnariams, ištvermei, energijai, greičiui.
Ilgų distancijų bėgikams naudingiau būti kuo lengvesniems. Jiems labai svarbus energijos šaltinis - riebalai. Pastarųjų oksidaciją skatina kepenyse gaminama l-karnitino aminorūgštis. Tyrimais įrodyta, kad papildomas l-karnitino vartojimas padidina ištvermę, nes raumenys gauna daugiau energijos.
Tačiau tai nereiškia, jog tokiems bėgikams nereikia baltymų. Jų organizmas patiria didžiulį stresą ir beveik nuolat yra katabolinėje (raumenų irimo) būsenoje, todėl papildomas baltymų ar aminorūgščių vartojimas gali juntamai pagerinti rezultatus.
Trumpesnių distancijų, o ypač sprintų, bėgikams reikia ne tik ištvermės, bet ir raumenų jėgos bei galios. Šioje situacijoje pagelbėti papildai: beta-alaninas, kuris mažina raumenų užsirūgštinimą esant aukštam širdies dažniui, ar kreatinas, kuris suteikia jėgos ir sprogstamos energijos.
Apie bėgimą, mitybą, aprangas taip pat dalinamės informacija čia: Cosport.lt > Sportas > Bėgimas.
Konsultuojame sportininkus ir mėgėjus bėgikus papildų klausimais, sudarome sporto programas ištvermei gerinti. Tel. +370 654 86595, el. paštas: papildai@cosport.lt
Dymatize Creatine Micronized - kreatino monohidratas - natūrali medžiaga, randama raumenų audiniuose..
23.00€ Be mokesčių: 23.00€
Dymatize Creatine Micronized - kreatino monohidratas - natūrali medžiaga, randama raumenų audiniuose..
10.50€ Be mokesčių: 10.50€
Olimp AAKG 1250 Extreme - specialus aminorūgšties arginino papildas iš arginino alfa ketoglutar..
19.00€ Be mokesčių: 19.00€
Olimp AAKG 7500 Extreme Shot - aminorūgšties arginino papildas iš arginino alfa ketoglutar..
2.00€ Be mokesčių: 2.00€
Pakuotėje - 20 ampulių AAKG 7500 Extreme Shot.Papildo aprašymą skaitykite čia - http://par..
36.00€ Be mokesčių: 36.00€
Olimp ALKAGEN papildas susideda iš šarminių metalų druskų, taip pat cinko (amino rūgšties chela..
11.00€ Be mokesčių: 11.00€
Olimp AMOK™ - tai aukščiausios kokybės specialus energetinis papildas mažoje ampulėje, kurio su..
11.00€ Be mokesčių: 11.00€
Olimp ARGI POWER 1500 Mega Caps - aminorūgštis l-argininas kapsulėse. Tyrimai rodo, kad va..
19.00€ Be mokesčių: 19.00€
Olimp Arthroblock - išskirtinis maisto papildas sąnariams, sudėtyje turintis 7 veikliąsias medžiagas..
10.00€ Be mokesčių: 10.00€
Olimp Arthroblock Forte - išskirtinis maisto papildas sąnariams, sudėtyje turintis 7 veikliąsias med..
15.00€ Be mokesčių: 15.00€
Olimp BCAA Mega Caps - net 1100 mg laisvos formos šakotosios grandinės aminorūgščių (..
15.00€ Be mokesčių: 15.00€
Olimp BCAA Mega Caps - net 1100 mg laisvos formos šakotosios grandinės aminorūgščių (..
32.00€ Be mokesčių: 32.00€
Olimp BCAA Xplode - puikaus skonio (apelsinų, citrinų ar ananasų) laisvos formos šakotosios gra..
45.00€ Be mokesčių: 45.00€
Olimp BCAA Xplode - puikaus skonio (apelsinų, citrinų ar ananasų) laisvos formos šakotosio..
29.00€ Be mokesčių: 29.00€
BETA-ALANINE Carno Rush™ - beta-alanino papildas, sukurtas kiekvienam suaugusiajam, užsiim..
8.50€ Be mokesčių: 8.50€